Folge #45: Topfit für den Golfplatz - Interview mit Markus Pabst

Wie kann ein Fitnesstraining für Golfer aussehen? Brauche ich Kurzhanteln, Langhanteln, Kettlebells oder doch nur mein eigenes Körpergewicht?

In der heutigen Folge des Golf-in-Leicht-Podcasts spreche ich mit Markus Pabst, Golf-Fitnesstrainer, darüber, was du tun kannst, um nicht nur für eine Runde, sondern für die ganze Saison fit wie ein Turn- oder Golfschuh zu sein.


Das lernst du im Podcast:
  • Wie ein Fitnesstraining für Zuhause...
  • ...und das Fitnesstudio aussehen können
  • Welches die wichtigste Fitnessübung ist, die jeder Golfer kennen UND durchführen sollte
  • Warum auch du dich vor dem Training oder Golfspiel aufwärmen solltest
  • und vieles mehr...

    Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast.

    Erwähnte Links im Podcast: 

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    Fabian und dein Golf in Leicht Team

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